类型：欧美 / 地区：美国 / 年份：2021
状态：已完结
地区：美国
语言：英语
年份：2021
导演：未知
主演：安迪·普迪迪科姆
更新：2026-01-07
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 详情
拉斯·艾丁格,耶迪斯·特里贝尔,梅丽卡·弗鲁坦,大卫·舒特,Hyun,Wanner,Soma,Pysall,莉亚·德林达,安娜·鲁斯特,米开朗基罗·福尔图齐,弗朗兹·哈特维希,Birge,Schade,Jan,Schütte,简妮·席丽,Ulrich,Brandhoff,哈沙·阿库坎,达格玛·曼泽尔,Mouataz,Alshaltouh,Till,Wonka,Kathleen,Morgeneyer,Yasin,El,Harrouk
鲍里斯·卡莫尔津,尼基塔·叶甫列莫夫,叶夫根尼娅·格罗莫娃,萨比娜·阿赫梅多娃,德米特里·雷先科夫,阿列克谢·罗津,玛丽娅·戈卢布基纳,Danya,Kiselyov,帕维尔·沃罗日佐夫,伊莲娜·尼古拉耶娃,奥丽伽·图玛金娜
斯科特·斯比德曼
加里·奥德曼,克里斯汀·斯科特·托马斯,杰克·劳登,萨斯基亚·里维斯,克里斯托弗·钟,艾米-费欧‧爱德华兹,罗莎琳德·以利亚撒,乔安娜·斯坎伦,萨缪尔·韦斯特,露丝·布莱德利,汤姆·布鲁克,乔纳森·普雷斯,雨果·维文,兰尼·拉什,奥利维亚·库克,克里斯托弗·维利尔斯,哈里·劳埃德,玛安娜·本灵,凯尔·索列尔,卢西安·姆瑟马蒂,纳奥米·维尔特纳
玛卡瑞娜·阿查加,Diego,Klein
桑德拉·德拉兹马尔斯卡,托马斯·舒查特,马格达莱娜·切莱茨卡,雅采克·布拉茨亚克,姆古尔扎塔·哈杰斯卡,马特乌什·克洛尔,朱利叶斯·克尔扎斯托夫斯基,达利乌斯·乔纳基,Radoslaw Krzyzowski,Andrzej Walden
格雷斯顿·霍尔特,约翰·布雷加,丽贝卡·利迪亚德,玛丽亚·斯坦,Yan·Joseph,迈克尔·侯,贾利勒·斯瓦比,艾玛·伊内斯,Brian·Hamman,Mal·Dassin,Jin·Chun,Jessica·Danecker,Soo-Ram·Kim,Frank·Cox-O'Connell,Michael·Wisniewski
内详
库利·卡尔文,克拉克·穆尔,里科·鲍尔
斯科特·斯比德曼,Ellen,Marguerite,Cullivan,Scott,Kasics,Kyle,Leatherberry,里兹万·曼吉,欧嘉·梅雷迪斯,Enya,Flack,里克·佩雷斯,Ira,Grossman,Sebastian,Cavichiolo,Keith,Zielke,佩吉·瓦哈达特,安东尼·B.詹金斯,亚历克西斯·巴卡,格蕾丝·朱诺,Mélodie,Rose,Romano,Tanya,Hutchins,梅尔·法尔,Jillian,Barrie,吉姆·福特
奥利维亚·莫里斯,卡勒姆·麦高恩,布鲁·罗宾森,杰西卡·格林,克里斯蒂安·凯恩,林蒂·布丝,多米尼克·莫纳汉,乔什·盖茨,Jeremy Swift,弗卢拉·博格 Flula Borg
亚采克·科曼 , 理查德·多默 , 夏洛特·斯宾塞 , 亚瑟·达维尔 , 安娜贝尔·斯考莉 , 艾琳·特策尔 , 本杰明奥马奥尼 , Laila Alj , 阿弗拉比·阿里 , 罗斯·安德森 , 里图·阿亚 , 约瑟夫·巴德拉玛 , 安德鲁·巴兹 , Matthew Charlery-Smith , Ryan Connell
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