主演：安迪·普迪迪科姆
导演：未知
类型：欧美 地区：美国 年份：2021
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
克里斯托弗·瓦格林,克丽丝塔·科索宁
威尔·哈金斯,Jake Hyde
内详
凯尔·钱德勒,亚伦·皮埃尔,内森·菲利安,凯莉·麦克唐纳,杰森·雷特,加瑞特·迪拉胡特,妮可·阿丽·帕克,普娜·贾甘纳坦,乌尔里奇·汤姆森,J·阿方斯·尼科尔森,谢尔曼·奥古斯图斯,迈克尔·奥坎波,卡里·克里斯托弗,汉娜·克莉丝汀·谢特勒,谢伊·普里查德
弗朗西斯·德·拉·图瓦,茱丽叶特·斯蒂文森,佐伊·沃纳梅克,本·米勒,巴尼·怀特,森特拉·莎克,Rhian·Blundell
埃米·罗森,洛拉·佩蒂克鲁,斯科特·麦克纳里,杰克·莱西,拉丽萨·坎波斯,Chloe Carrillo,A·J·帕拉托雷,亚历克斯·莫夫,伊丽莎白·斯塔尔曼,杰里米·桑普尔,约翰·福特-邓克,奇里尔·保兰,乔纳森·本德,Frank Pando,Jazmyn C Dorsey,贾斯廷·安德鲁·菲利普斯
Lujain,Ismael,埃亚德·纳萨尔
J·K·西蒙斯,胡安·卡洛斯·韦利斯,哈利·海顿-佩顿,凯伦·克里奇,克莱尔·兰金,罗恩·米德,杜安·基奥,马克·麦克雷,Will·Jeffs,Maria·Dinn,Andrea·Gallo,Erniel·Baez,Derwin·Phillips,Honor·Spencer,凯蒂·莱恩
凯尔·钱德勒 , 亚伦·皮埃尔 , 内森·菲利安 , 凯莉·麦克唐纳 , 杰森·雷特 , 加瑞特·迪拉胡特 , 妮可·阿丽·帕克 , 普娜·贾甘纳坦 , 乌尔里奇·汤姆森 , J·阿方斯·尼科尔森 , 谢尔曼·奥古斯图斯 , 迈克尔·奥坎波 , 卡里·克里斯托弗 , 汉娜·克莉丝汀·谢特勒 , 谢伊·普里查德
路易斯·亨特,贝拉·戴恩,大卫·斯瑞弗,弗兰西丝·奥康纳,约纳斯·阿姆斯特朗,约瑟夫·马勒,汤姆·韦斯顿-琼斯,大卫·吉亚西,约翰尼·哈里斯,克洛伊·皮里,阿尔弗雷德·伊诺奇,艾米-费欧‧爱德华兹
科尔·豪瑟,坦迪·牛顿
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