主演：张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊 杜海涛 钱枫 王大陆 范丞丞 王晨艺
导演：陈杳 夏玉聆
类型：综艺 地区：中国大陆 年份：2019
简介：本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
刘在锡,金钟民,李光洙,朴敏英,金世正,吴世勋,李昇基
孙娜恩 李大辉 高斗心 金桐俊 权律
领略独特的中俄边境文化
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