主演：黄磊 罗志祥 张艺兴 王迅 迪丽热巴 岳云鹏 雷佳音
导演：施嘉宁
类型：真人秀,大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2019
简介：东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
常雷
秦昊,伊能静,李纯,马頔,金莎,孙丞潇 ,孙杨,张豆豆
李珉廷,李民浩,白智荣,许成泰,朴智贤,金采源
金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
内详
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐
夏之光,蒋敦豪,余承恩,王瀚哲,齐思钧,陆虎,小鹿,靳梦佳,李松蔚
张绍刚,黄健翔,涂磊,徐睿
池石镇 , 李相烨 , 全昭旻 , 李美珠
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