主演：練美娟 吳肇軒 麥子樂 黃奕晨
导演：張浩霖
类型：旅遊,飲食,人氣話題,港台综艺 地区：香港 年份：2025
简介：去旅行「食買玩」三大元素當然係「食」字行先！美食當前當然不可錯過，有得食就盡食，不過代價可能係旅行後暴肥。如何可以邊食邊玩而又不怕返香港時身體超重？娟姐練美娟自稱有運動員體格，今次由吳肇軒、麥子樂、黃奕晨三位猛男輪流陪伴，在日本一邊運動一邊大吃大喝，以求抵銷攝取的卡路里之餘，亦激發她的運動魂！4位主持走遍東京、千葉、山梨及愛知等幾個地區，發掘大家較少踏足嘅隱世美景，開展一個「食極唔肥」的日本美食之旅。
廉晶雅,朴俊勉,金珍荣
徐熙娣,派翠克
迟婷,小胖,陈金林
内详
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
靳梦佳
二十二岛主
李小冉 , 唐艺昕 , 孙怡 , 黄明昊 , 周翊然 , 郭京飞 , 王赫野 , 林一 , 赖伟明
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
吴君如 , 殷桃 , 林依晨 , 周冬雨 , 王可 , 邓为 , 王星越 类型: 真人秀 制片国家,地区: 中国大陆 语言: 汉语普通话 首播: 2026-09-11(中国大陆) , 2026-09-04(先导片) 季数: 8 集数: 13 单集片长: 70分钟 又名: 花儿与少年8 , 花少8
蒋璐霞 李菲儿 屈菁菁 刘维 吴俊霆 赵辰龙
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