主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
导演：未知
类型：真人秀,大陆综艺 地区：中国大陆 年份：2026
简介：《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
Karen Loderick-Peace , Nessie Welschinger , Panthea Parker , Juliet Mayhew , Juliet Angus , Amanda Cronin
金九拉,金淑,金浩英
内详
赵川
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
蓝心湄
梁赫群,葉欣眉等
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