主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世亨,洪真英,柳炳宰
刘在锡,河东勋,李光洙,金钟国,池石镇,姜熙建,宋智孝
孟非
张绍刚,黄健翔,涂磊,徐睿
李多熙,卢熙英,李锡元,金娜莱,金美贤,权圣晙
苗可丽,澎恰恰,许效舜
吴宗宪,林柏昇,黄鸿升
于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
康康,许志豪,陈随意,陈孟贤,李子森,杜忻恬
谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,夏语心,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤
章亭
刘佳,小河,张嘉益
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