主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
内详
Zofia Zborowska,Andrzej Wrona
迟婷,小胖,陈金林
Tejasswi,Prakash,卡伦·库德拉
张度妍,曹世镐,罗美兰,严志媛,柳承龙,高允贞,李海利,姜敏京,나선욱,池贤静,李东辉,李絮,权相佑,金熙元,权正烈,高永培,全钟瑞,金智勋,朴有琳,朱宇宰,权顺荣,裴秀智,梁世宗,李姃垠,朴宝英,池昌旭,刘智泰,李阵郁,宋江,李星
Zofia,Zborowska,Andrzej,Wrona
于美人,胡瓜,曹兰,谢哲青,高伊玲,钟欣愉
陈美凤
周涛,袁咏仪,彭冠英,萧敬腾,方媛,阿如那,徐志胜,李雪琴,李嘉琦,王子奇,滕哲,徐若晗,陈鑫海,庾恩利,贺峻霖
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐
李寿根,崔汝珍,李美度,金才禾,张真熙,郑慧仁,池易洙,이영표,한채아,심하은,명서현,양은지,남현희,박승희,이성미,신봉선,이경실,조혜련
刘大俊,全孝盛,李伊庚,宋海娜
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