主演：那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子
导演：晏吉
类型：大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
简介： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
迟婷,小胖,陈金林
徐熙娣,派翠克
郑在浩
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
刘佳,小河,张嘉益
于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
谢炘昊,陈秉立,黄瑜娴,夏语心,苏晏霈,曾栎骋,朱木炎,杨金桂,郭李建夫,吴东谚,张立东,杨昇达,徐玮吟,卓毓彤
沈腾,黄景瑜,贾冰,郭麒麟,杨迪,王楚然,白敬亭,范丞丞,王安宇,金靖
毛不易,李雪琴
薛凯琪,杨超越,代旭,杜海涛,张纯烨
胡军 李乃文
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,郭麒麟,黄景瑜,范丞丞,王楚然
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