主演：傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
导演：程硕
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2023
简介： 10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
沈玉琳,殷悦
曾国城,蔡尚桦
蓝心湄
内详
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
徐章勋,李枖原,金曜汉
沈奕斐 , 谢依霖 , 夏之光 , 张纯烨 , 董璇
马嘉祺 , 丁程鑫 , 宋亚轩 , 刘耀文 , 张真源 , 严浩翔 , 贺峻霖 , 于洋 , 林更新 , 邵兵 , 苏醒
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