主演：傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
导演：程硕
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2023
简介： 10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
郑裕美,朴叙俊,崔宇植
刘佳,小河,张嘉益
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐
徐熙娣,派翠克
内详
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,丁程鑫,杨迪,吴泽林
孙协志,王仁甫,许孟哲
胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊,陈秉立,董至成,黄瑜娴,谢忻
何炅,蔡少芬,秦霄贤,王鹤棣,布瑞吉,檀健次
迟婷,小胖,陈金林
申东烨,徐章勋,韩惠轸,金建模
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
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