主演：傅园慧 陈小纭 吴鹏 刘维 马哲 孙亦航 田轩宁 王佳璇 依合提巴尔·艾力卡木 杨默依 岳岳 钟丽丽 赵让
导演：程硕
类型：真人秀,大陆综艺 地区：大陆 年份：2023
简介： 10位想学游泳的“旱鸭子”演艺界新生代，来到一个“家徒四壁”的旱鸭子训练营，在国家级专业运动员的带领下，在专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需要通过不断的学习进步和自我挑战，经历三大任务阶段，在一次次的专业考核中获得生活奖励，在习得游泳技能的同时，一点点丰富和改善生活条件，在实现游泳技能突破的同时体会到“白手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游泳“高手”的同场竞技，用来检验学习成果，享受一次属于竞技运动的独特魅力。
陈赫 邓超 秦海璐 五百
: 刘宇宁 , 金靖 , 张凌赫 , 丁程鑫 , 周柯宇
杜华,何广智,华天崎,孔雪儿,刘宇,侍慧
池石镇 , 李相烨 , 全昭旻 , 李美珠
金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
张东民,俞世润
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,者来女,曾沛慈,江语晨,徐梦洁,安崎,李心洁,李小冉,赵子琪,温峥嵘,陶昕然,唐艺昕,阚清子,陈凯琳,代斯,何宣林,孙怡,张慧雯,张月,陈瑶,黄灿灿,张艺上,王濛,万千惠,淡淡,侯宇,谢楠,维妮娜
内详
邓超,秦海璐,陈赫,五百
毛不易,李雪琴
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧,沈奕斐
乔杉,伊能静,董璇,李嘉格,沈奕斐,井胧,余宇涵
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